サイバーマンデーは2017年最後のAmazon大型セール！お得な情報をまとめたよ！【終了】
めっきり寒くなって今年もまもなく終わりですね。
しかし年末といえばまだイベントが残っています！
そう、Amazonの大型セールであるサイバーマンデーがやってきます！
サイバーマンデーってなに？ っていう人も、この記事にAmazonサイバーマンデーについてお得なセール情報やお買い得商品についての情報をまとめているので大丈夫！
サイバーマンデーくらい知ってるよ！ っていう人にも細かい情報まで書いているので見逃しているお得情報があるかも！
冬のボーナスを使うタイミングはここしかありませんよ！
Amazonサイバーマンデーとは
毎年12月に行われるAmazonの超大型セールです。
今年は12月8日の18時から12月11日の23時59分までの78時間がセール期間になります。
Amazonの目玉セールの一つのため、普段ではありえない割引で商品が購入できますよ！
Amazonプライム会員ならさらにお得に買い物ができます！
30日の無料体験中でもお得に買い物ができるのでまだ会員登録をしていない方はぜひ無料体験登録をしておきましょう。
特選タイムセール
特選タイムセールとは、ユーザーレビューの評価が高い商品が日替わりで、しかも今年最安値で販売されるという、ものすごいタイムセールです。
サイバーマンデーの大きな目玉となるセールでしょう。
狙いの商品がある日は時間まで全力待機するしかないですね！
今後対象商品の詳しい情報が出るはずなので要チェックですね。この記事でも情報が公開され次第、随時追記していきます。
この特選タイムセールはプライム会員だと追加割引が適用され、一般のAmazonユーザーより安く買うことができます。
サイバーマンデーが始まる前にプライム会員登録しておきたいところですね。
数量限定タイムセール
数量限定タイムセールでは、日用品を中心とした今年の人気商品が5分ごとに登場します。
特選タイムセールと違い、数に限りがあるため数量限定タイムセールのほうがお得な値段になっています。
後述する目玉商品も数量限定タイムセールで登場します。
なにせ5分ごとに商品が入れ替わるわけですから目を離す暇もありません！
とはいえ常に見張るのは疲れてしまいますので、Amazon公式アプリのウォッチリストに欲しい商品を登録しておくとタイムセール開始直前に通知でお知らせしてくれます。
狙いの商品を逃さないようにも登録は必須ですね！
また、ふとしたタイミングでタイムセールを覗いてみることで思わぬ掘り出し物に出会えるかもしれません。
Amazonプライム会員は数量限定タイムセールに30分早く参加することができます！
タイムセールで30分の差はめちゃめちゃでかいので数量限定タイムセールで買い物をする予定の方はプライム会員登録をしておきましょう。
もちろん30日無料体験期間中でも30分早く参加できます！
目玉商品
サイバーマンデーの目玉はもちろん通常よりお得な割引で買える商品です。
公式サイトには
50%OFF以上の今年の最安値も多数
2000万点以上のセール対象商品
と書いてあります。
現在セール対象として発表されている商品を紹介します！
どれも普段ではセール商品にならないような商品ばかりですよ！
Nintendo Switch
Nintendo Switch品薄も少しは落ち着いてきたとはいえ、いまだに手に入りにくいですし、この機会にぜひゲットしたいですね！
Amazon限定特別セットも販売されるようなのでクリスマスプレゼントにもぴったりです。
PS4
昨年はソフトとセットで20%OFFで販売されていたので今年も同様のセットが販売されることが期待されます！
ドラクエ11とセットで発売なんてされた日には一瞬で売り切れそうですし、要チェックです！
PSVR
一時期はswitchと同様に品切れ続出で、現在も定価での入手が困難なPSVRもソフトとセットでセール対象になることが発表されています。
最新技術のVRをこの機会にゲットしたいところですね。
FIreタブレット
Amazonセールの定番であるFireタブレットも格安で買えます。
通常でもプライム会員なら安く購入できますが、今までのセールから考えるとそれよりさらに安い値段で購入できるはずなのでこの機会に持っていない人はゲットしましょう！
個人的にはHD8が持ち運びにもちょうどよくおすすめです。
AmazonのFireタブレットはどれを買えばいいの？プライムビデオ視聴端末として比較！
Kindle端末
電子書籍が読めるKindle端末もセール対象です。
こちらもFireタブレットと同じくプライム会員は普段から安く買えますが、それ以上に安く購入できるはずです。
電子書籍はセールが頻繁に行われているので、読書量が多い人ならすぐに元を取れるのでおすすめですよ。
FireTVStick
これも定番ですね。プライムビデオやYOUTUBEなど動画サービスをテレビで簡単に見ることができるようになります。
動作もサクサクなので動画サービスをよく使う人はまず買っておくべき商品です！
AmazonEcho
最近話題のAIスピーカーAmazonEchoも対象になるかもしれません。
まだ招待制となっており、僕も招待メールが届かず購入できていませんが、サイバーマンデーで一般開放されるかもしれません。
Surface Pro
軽くて持ち運びにも便利なSurface Proが割引に！
去年はSurface3が3割引だったので今年もそれくらいの割引率が期待できるのではないでしょうか。
Anker Sound core2
AmazonではおなじみのAnker社の24時間連続再生可能で防水機能付きBluetooth軽量スピーカーもセール対象です。
414gと軽く、500mLのペットボトルよりも小さいので持ち運びも楽チン！
この軽さとサイズなのに低音もしっかり出るコスパの高いスピーカーです！
Amazonスピーカー部門でベストセラー1位も取っているほどでユーザー満足度も高いです！
家用でも電源とコード不要で持ち運びが楽なBluetoothスピーカーはありだなあ。
PENTAX デジタル一眼レフ K-S2 DA18-135mm
防塵防滴対応で世界最小のデジタル一眼レフカメラです。
初心者でも綺麗に撮れると評判なのでカメラデビューにもおすすめです。
人気のある商品なのであまりセール対象にはならないので今回は大チャンスですね。
GoPro
コンパクトで高性能なアクションカメラGoProもセール対象になります！
小型で軽量、なのにハイスピードカメラや高解像度の映像撮影などもできて、しかも防水と一つあればなんでもできるハイスペックカメラもセール対象！
アクセサリ＋micro SDXCカードもセットになっています！
Huawei mate9 + SIMカード
人気SIMフリースマホHuaweiのmate9もセール対象商品になっています。
SIMカードもセットになっているので格安SIMデビューにもぴったりです。
SIMカードは使用せずに 本体だけを利用することも可能ですのですでに格安SIMを使っている人も買い替え用に要チェックです！
ドローン Holy Stone
HDカメラ付きの人気ドローンもセール対象です。
上空からの撮影も簡単にでき、HDカメラでスマホに生中継もできる高機能ドローン。
1台あればキャンプなんかで空撮して遊べて楽しそうです。
セールで1万円を切る可能性もありますね。子供のクリスマスプレゼントにもよさそうです。
ヴィダルサスーン ヘアアイロン
もともと安いヴィダルサスーンのヘアアイロンもお買い得になっています。
ヘアアイロンの定番メーカーなので品質も確かですし間違いない一品ですね。
ルクルーゼ
煮込み料理のクオリティが格段に上がると評判のルクルーゼ。
頑丈で長く使えてしかも料理もおいしくなるスグレモノ！
奥さんへの感謝をこめたクリスマスプレゼントにもおすすめですね！
ティファール
取っ手の取れるーティファール♪ でおなじみのティファールのフライパンと鍋のセット。
我が家でも使っていますが簡単に取れる取っ手がとても便利です！ 冷蔵庫に鍋ごと入れられるのが助かる！
洗いやすいし収納にも便利で助かります！
コゲもつきにくいですし、蓋も透明で中身が見えるのが便利ですね。
一度買えばずっと使えるものなので少し値段は高いと感じるかもしれませんが後悔はしないと思います。
サーモス水筒
一つあると便利な魔法瓶がセール対象に！
寒くなってきたこの季節、これがあれば家で飲むおいしいコーヒーや紅茶を暖かさはそのままに外でも飲めるようになります！
保温だけじゃなくて保冷もできるので夏場は冷たいお茶やスポーツドリンクを入れてもOK！
コーヒーにちょうどよく、負担にならない重さの350mLサイズなのも持ち歩きに便利ですね。コーヒーを入れるのにちょうどいい。
もともと安いのにさらに安くなるとは驚きです！ 僕も欲しい！
日立 真空チルド 冷蔵庫
日立の冷蔵庫もセール対象です！
大型家電は実店舗のほうが割引やポイントがお得な場合もありますが、今回は店舗よりも安い値段で買えること間違いないでしょう。
買い替えを考えている方は狙ってみてはいかがでしょうか。
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 50食分
2017年のプライムデーでは日本で一番売れた商品であるザバスのホエイプロテインも格安で！
プロテインは消耗品なので安くまとめ買いできるのはありがたいですね。
生ズワイガニ800g(カット済み)
年末の贅沢にズワイガニ！
普段食べれないからこそボーナスでちょっと贅沢にカニを食べるのも素敵ですよね。
カット済みなのではさみを用意しなくても簡単に食べれるのもありがたい！
ザ・プレミアムモルツ (350ml × 24本)
安定のプレミアムモルツ。普段はどこで買ってもお値段の変わらないプレミアムモルツが格安で買えます！
年末年始の晩酌に買い溜めしておきましょう！
アサヒ スーパードライ (500ml×24本)
プレミアムモルツに続いてアサヒスーパードライも安く買えます！
6缶入りをスーパーで毎週買うよりもまとめ買いで節約しましょう！
こちらも人気商品なので激戦が予想されます！
LEGO デュプロ みどりのコンテナスーパーデラックス
クリスマスにぴったりでユーザーレビューの評価も4.5と高いLOGOデュプロもセール対象に！
ニューバランス ランニングシューズ、スニーカー
スニーカーの定番メーカーニューバランスのランニングシューズとスニーカーもセール対象になります。
僕のスニーカーとランニングシューズもニューバランスなのですが、長年使ってヘタってきたので買い換えようかな・・・
セール当日に素早く購入するために、今のうちに店舗で試し履きをしておいて欲しい商品とサイズを決めておくといいかもしれません。
Burton Genie Blemスノーボード
これからの時期にぴったりのスノーボードもセール対商品になっています。
スノーボードはいいものかなり高いですが、サイバーマンデーでは格安のセール価格で購入できます。
ボードを新調するとテンションも上がりますしボーナスで今シーズン用に買うのもいいですね。
などなど普段は割引が期待できない商品もセール対象になっています！
競争率は高いかもしれませんが狙う価値のある商品ばかりです。
ぜひセールでゲットしたいですね。
書籍・雑誌・マンガも50%OFF以上OFF
ベストセラーも対象になるお買い得なkindle雑誌・書籍の50%OFF以上のセール！
対象作品は32000冊以上！ もはやセール対象すべてを見るのは不可能なレベルの作品数ですね。
書籍・雑誌50%OFF以上！サイバーマンデーセール！ Amazon
また、同時にkindleマンガまとめ買い50%OFF以上セールも開催されています。
対象作品は1300作品以上！ 年末年始の暇な時間に一気読みするのにぴったりですね。
マンガまとめ買い50%OFF以上！サイバーマンデーセール！ Amazon
こちらの2つのセールはサイバーマンデーより一足早く、12月5日から12月11日まで行われています。
kindleが読める端末を持っていないという人は、kindle端末やFireタブレットがサイバーマンデーのセール対象になっているのでこの機会にぜひ購入してみてはいかがでしょう。
Amazonカードで最大3.5%ポイント還元
サイバーマンデー期間中はAmazonカードのポイント還元率がアップします。
通常ポイント還元率1.5%のAmazonクラシックカードは3.0%とポイント還元率が2倍に！
通常ポイント還元率2.5%のAmazonゴールドカードは3.5%に！
セール対象外の商品を買ってもお得です！
Amazonカードは発行も早く、今から申し込んでもサイバーマンデーに間に合うのでAmazonで買い物することが多い方は作っておきましょう。
しかも作るだけで2000ポイントがもらえます。
プライムビデオを初めて利用で500円OFF
今までプライムビデオを利用したことのない人は12月8日の23時59分までにプライムビデオを視聴することで、Fire TV Stickの500円割引クーポンがもらえます。
セール価格からさらに500円OFFとなるのでこれ以上ないほど安く買えるチャンスです！
現在プライム会員でない場合でも、プライム会員の無料体験をし、プライムビデオを視聴することでクーポンを入手できます。
渋谷にAmazonストアが登場
Amazonサイバーマンデーセールにあわせて渋谷モデイと渋谷マルイでAmazon Holiday 2017ポップアップストアが期間限定でオープンします。
Amazonストアの開催日時は12月8日の18時～20時、12月9日～11日は11時～20時までとなっています。
タイムセール商品の実物展示や、その場で注文できるコーナーもあります。
また、今話題のAIスピーカーAmazon EchoやAmazo Fire TVなどの商品を体験できます。
Amazonのサイバーマンデーへの力の入れようが伝わってきますね！
まとめ
冬のボーナスを狙い撃ちするかのようなAmazonサイバーマンデーセール！
今回は渋谷に店舗まで出店する力の入れようですから例年よりさらに期待ができますね！
僕はAmazon Echoとディスプレイが欲しいですね。
みなさんも欲しいものをセールが始まる前に考えておくと当日なにを買うか迷わずにすむのでおすすめですよ！
考える時間も楽しいですしね。
今年最後の大型セールで物欲を満たしましょう！
Amazonサイバーマンデー公式ページはこちら
Amazon | Cyber Monday サイバーマンデー 2017
まだプライム会員ではない方は、まずは無料体験から試してみましょう。
映画やドラマ、アニメが見放題！ マンガや書籍も読み放題！ 曜日指定やお急ぎ便も無料で使い放題でめちゃめちゃお得なサービスです！
30日間無料体験もできるのでまずは試してみてはいかがでしょうか。
学生の方はさらにお得なAmazon Studentを6ヶ月無料体験できます。
Amazonプライム会員のメリットのすべてをこちらにまとめています。
Amazonプライム会員の特典がすごい！メリットを全部紹介するよ！
バヤリースのしょうが仕立てのレモネードがうまい！しょうがの刺激がたまらない！【レビュー】
最近寒くなってきましたね。
冬は寒いし体調を崩しやすい時期です。
今日はそんな冬にぴったりのおいしいドリンクを見つけたので紹介したいと思います。
しょうが仕立てのレモネード
バヤリースから2017年10月17日に発売された新商品。
甘酸っぱいレモネードに隠し味としてしょうがを加えた健康に嬉しい果汁飲料です。
季節ごとの健康をサポートする「バヤリースリフレッシャーズ」シリーズの第三弾ということで、冬場だけしか売ってない可能性もありますね。
内容量は430mlとなっています。
早速飲んでみた
しょうがをアピールされてはしょうが系飲料好きとしては飲まないわけにはいかない！ ということで早速買ってきました！
430mlなのでスマートなペットボトルですね。
成分を見てみるとしょうが液が入っています。ジンジャーエールなどは香料だけですし、RAIZIN以外で成分にしょうが液が入っているドリンクはかなりレアですね。
開けるとレモンのさわやかな香りが広がります。
飲んでみると口の中に広がるレモンの味わい。
そして飲み込むと喉にしょうがのピリリとした刺激がやってきます。
これがたまらない！
もうね、後味は完全にしょうが。ジンジャーですわ。
僕はしょうがが喉を通るときの刺激がめちゃめちゃ好きなんですよね。目が覚める感覚というか。エナジードリンクのRAIZINなんかは最高です。
最強のエナジードリンクRAIZIN！RAIZINが当たるキャンペーンも！
このしょうが仕立てのレモネードはRAIZINほどではないですが、思ったよりも強い刺激が喉にきておいしいです！
もはやレモネード仕立てのしょうが抽出液って感じです。最高。
しょうが好きならはまります！
ジンジャーエールやRAIZINが好きな人は一度は試すべきですよ！ 炭酸なしでこの刺激は新鮮です！
そのためしょうがの辛さが苦手な人は辞めたほうがいいかもしれません。
隠し味のしょうががまったく隠れてないので・・・ｗ
レモンのビタミンCと体を温めてくれるしょうがが入っているので、寒い冬にぴったりのドリンク！
ビタミンCも入っているので体調が悪いときの水分補給などにも使えますね。
喉が痛いときに飲んだら痛みが和らいだので風邪対策にもおすすめですよ！
暖めて飲んでもおいしい
レモネードなんだし温めてもおいしいのでは？ と思い、実際に暖めてみました。
マグカップに移してレンジに入れて500Wで20秒。
めちゃめちゃおいしいです！
完全にしょうが入りのホットレモネード。
冬に体を芯から温めるのに最適な飲み物ですね。
しょうがの刺激もそのままにホットドリンクになっています。
あたたか～いでも販売してほしいレベルのおいしさですね。
少し飲んだ後に横のジンを混ぜて飲んでみましたが、激うまかったです。
アルコールで体が火照るので暖かさが倍ヅケ！
冬の晩酌にぴったりのホットカクテルになりました。
まとめ
余計なものが入ってなくてビタミンCも取れる、しかもうまい。
どハマりして毎日のように飲んでますがあまり売ってなくて悲しい・・・
いっそ箱で買ってしまおうか・・・
みなさんも風邪対策に一度飲んでみてはいかがでしょうか。
そして販売店を増やしてください。あわよくば定番商品に
おまけ
しょうが仕立てのレモネード 1ケース（PET430ml×24本）が5名に当たるキャンペーンもやってます。
期限は2017年12月12日までなので今すぐ応募しましょう！
山喜(3598)の株主優待が改悪されてしまったので売りました。優待変更内容まとめ。
たいへ最近は株については塩漬けばかりでめっきり株の売買なんてしていなかったのですが、久々に持ち株を売ることにしました。
理由はワイシャツメーカー山喜(3598)の株主優待内容の変更のためです。
今までの山喜の優待
今までの山喜の株主優待は持ち株数によって自社グループで使える商品券がもらえました。
持ち株に対する商品券の金額は以下。
| 持ち株数 | 優待券 |
| 100株 | 1000円 |
| 200株 | 2500円 |
| 2000株 | 5000円 |
| 6000株 | 7500円 |
| 10000株 | 12500円 |
僕はこの中でもコスパが一番高いであろう200株を所有していました。
山喜の優待は年に2回届くので、年間5000円分の優待券をもらっていたことになります。
ですが、このたび山喜の優待内容の変更が行われました。
株主優待の改悪
自社グループで使える優待券がもらえるのは変わりません。
ただし、持ち株に対する優待券の金額が変わります。
| 持ち株数 | 優待券 | オーダーシャツ割引 |
| 100株 | 1000円 | なし |
| 200株 | 1000円 | なし |
| 400株 | 2500円 | 2500円 |
| 2000株 | 5000円 | 2500円 |
| 6000株 | 7500円 | 2500円 |
| 10000株 | 12500円 | 2500円 |
謎のオーダーシャツ割引券が付与されます。
それにより、僕が所有している200株の優待券の金額が2500円から1000円になってしまいました(来期のみオーダーシャツ割引券1000円分もらえる)
400株でようやく2500円分の優待券 + オーダーシャツ割引券2500円分となります。
今まで優待券では2500円ジャストで買えるワイシャツだけを買ってきたし、そもそもオーダーシャツなんて着ないので不要。
オーダーシャツは1万円くらいするので優待券だけでは買えないのも痛いです。
持ち株を400株に増やせば今までと同じ2500円分の優待券はもらえますが、現在の倍以上の資金が必要になります。
買えないわけではないですが、そこまでの資金を入れるほどのメリットは感じませんね・・・
また、優待券の使用期限がこれまでの7ヵ月から5ヵ月になりました。
これにより、今までは2期分の優待券を同時に使うことで5000円分の買い物ができましたが、1枚目の優待券が届く前に1枚目の優待券の使用期限が来てしまいます。
そのため、2期分の優待券の同時使用が不可能になりました。
僕は1枚で使っていたので特に影響はありませんでしたが、一部のホルダーにとっては痛手だったようです。
まとめ
安くて優待が強い、という点が魅力だったのですが400株となると10万円ほどかかります(2017年12月6日現在1単元260円)
10万円まで行くとほかにもいろいろな優待を持つ会社が選択肢に出てきますし、あえて山喜を選ぶ必要もない気がしました。
僕は山喜は完全に優待目的で買っていたので、今回の優待内容変更を機に売却しました。
山喜は配当もあるのでまだまだコスパは悪くないと思うんですが、一旦引き上げです。
それでも買った当時は222円だった株価が260円まで上がり、2枚保有していたので収支は+7800円、約17%のプラスです。
また、1年半保有していたので、株主優待券が7500円分もらえました。ワイシャツを3枚も新調できてうれしい限りです。
今後は10万円前後で優待がおいしい株を探して長期保有したいと思います。
パッと思いつくところだとビックカメラかゼンショーあたりが欲しいですね。ゼンショーは少し高いですが。
また購入したら記事にしたいと思います。
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Live2Dってどんなもんかなーと思って始めたゲームでしたがぬるぬる動くしストーリーもキャラクターも出来が良くてはまってしまいそうです。
ゲーム全体の雰囲気もおしゃれでペルソナシリーズのような感じ。スタイリッシュなおしゃれさって、いいよね。
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試しに始めてみてはいかがでしょうか。
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・ぬるぬる動くキャラクター
・王道ストーリーがおもしろい
・全編豪華声優陣のボイスつき！
・全キャラクターに個別シナリオ
・低レアリティでも育てれば最高レアリティに
少ない冬のボーナスで欲しいものを考えてみた
今年もこの季節がやってきましたね。
そう、冬のボーナス！
冬は寒いので嫌いですがお金は大好きな僕はこの時期だけはテンションが上がります。
まあ毎回一か月の手取りの半額くらいしかもらえてないんだけどね。つらい。
とはいえ臨時収入はありがたい！
というわけで今年の冬のボーナスで欲しいものを考えてみたよ！
スマホ
最近長年愛用してきたZenfone2がアスファルトにダイブして液晶がひび割れたので新しいスマホがほしい。
通話とLINEとTwitterと、できればポケモンGOができれば文句なしなのだけどなんかいいのないですかね・・・
これいいよ！ っていうのあったら教えてほしいです！
スマホに関しては買い換えたいときに話題になってるもののスペック調べて適当に買ってたからこれを機にもう少しトレンドに触れるようにしてみてもいいかもしれない。
そしてそれを比較記事にしてみてもいいかもしれない。誰も教えてくれなかったらそうしよう。
AmazonEcho&GogleHome
使い方はまだ考えてないけど楽しそう！ 買う理由なんてそれでいいじゃない！
近未来感のあるガジェットに男の子は燃えるようにできてるんだよ！
使い方は買ってから考える！
ディスプレイ
デュアルディスプレイ。あこがれる。
今までずっとノートパソコンでがんばってきたけどそろそろ大きい画面がほしい。
4K画質とかは求めてないので安くて壊れにくいやつがほしいなあ。
コタツ
2月末に新居に引っ越したときから思ってたんだけど、広い家になったからか部屋が寒い！
普段エアコンつけない人間なので布団にくるまってるんだけどそうするとなにもできない！
日本人なら冬はやっぱりコタツでしょ！ ということでコタツの購入を検討してる。
コタツもぐってブログやスプラトゥーンにいそしむ冬を過ごしたい。
コタツで麻雀もしたいなあ。
フェレット
神の作りし天使。可愛すぎる。
飼っちゃうか！？ ただしフェレットを飼うと僕の少ないボーナスは尽きる。うーむ。
ランニングコストと病気になったときの医療費を考えると今の貯金じゃちょっと怖い。
ただやっぱりかわいいのでなんとか飼いたいなあ。
UVERworldの2015クリスマスBD完全生産限定限定版
去年のだけどまだ完全生産限定版が普通に売ってるのでお金に余裕のできるボーナスで欲しい。
完全に趣味の品。尊い。
なお年末にUVERworldのライブに2回参戦予定なのでそこでもグッズでお金が飛ぶ模様。きっつー。
アシックスランウォーク
仕事では常にテクシーリュクスを履いてて最高なんだけど5000円のテクシーリュクスでこの履き心地なら20000円するランウォーク履いたらどうなるんだ・・・？
という疑問がずっとあるのでこの機会に解決したい。
でもこないだ4代目テクシーリュクス買ったんだよなー！ うーん！ 迷う！
mixhost
サブサイト作るぜいええええええええい
ドメイン
サブサイト（略
まとめ
欲しいものって考え出すと止まらないよね。
なおうちのボーナスは6桁いくかいかないかのレギュラーボーナスのため全部は買えない。かなしい。
パチンコやパチスロの代わりになるおすすめの趣味を紹介するよ！
パチンコ、パチスロ、競馬、競艇、競輪・・・
ギャンブルにハマると中々辞めることができません。
僕の周りのギャンブル中毒者たちに聞くと辞めたいのにギャンブルに行く理由は「暇だから」だそうです。
実際僕もギャンブルにハマっていたときは「暇だから」という理由でパチンコ屋に向かっていました。
だったら暇をなくせばいい！
ということでギャンブルの代わりに始めるべきおすすめの趣味を紹介します！
筋トレ
筋トレ is 最強。
筋トレを行うことでβエンドルフィンやドーパミンなどの興奮物質が脳から出るので多幸感や高揚感を得られます。
これはギャンブル中に脳から出る物質と近いので、高揚感を味わうためにギャンブルに行きたい！ という脳の働きをごまかすことができます。
いわゆる脳汁(のうじる)というやつですね。ギャンブラーはだいたい垂れ流してます。
最初のうちは筋トレの高揚感で満足できないかもしれませんが、続けているうちに
脳内麻薬を出したい → ギャンブルに行く
から
脳内麻薬を出したい → 筋トレをする
と変わっていくはずです。
僕はモテたい、自分に自信を持ちたい、ギャンブルで腰痛になったから鍛えて直したい、という動機で始めましたが今では立派に趣味になっています。
ギャンブルを辞められなくても筋トレしてからギャンブルに行くと決めることで少なくとも趣味にはなるはず。
筋トレをすることでギャンブルをしにいく体力を削ることができるのでおすすめです！
ジムに通えばギャンブルに行く時間も削れるのでなお良いですね！
もちろん筋トレじゃなくてスポーツやランニングなどの運動でも同じ効果が期待できますよ！
ギャンブルが辞められないという人は一度試してみてはいかがでしょうか。
筋トレグッズを買って形から入るのもおすすめです。
実際筋トレグッズをいろいろ買っていますが普通に筋トレするより短時間でかなり効果を感じられますよ。
大胸筋にめちゃめちゃ効くコスパの高い筋トレグッズ！プッシュアップバーレビュー！
目指せバキバキの割れた腹筋！腹筋ローラーレビュー！
強度を変えて長く使える！コスパの高い筋トレグッズ！Odolandのトレーニングチューブセットレビュー！
スマホアプリゲーム
スマホアプリも暇つぶしにはおすすめです。
家から出なくても楽しめますし、今は無料でさまざまなゲームが遊べますからね。
最近のスマホアプリのゲームはスマホとは思えないくらいハイクオリティなものも多いので飽きずに楽しめます。
また、ガチャ要素があるゲームが多いですが、ガチャは射幸性もあるため、脳内麻薬が出ます。
ギャンブル中に出る脳内物質と近いため、ギャンブル衝動の代用になります。
最近のガチャはパチンコのような矛盾演出や激アツ演出もあって無料で回せる分だけでもかなり楽しめますよ。
超おもしろいやりこみRPGスマホゲームランキングおすすめまとめ！【2018年版】
マンガ
イチオシの漫画灼熱カバディ
手軽で時間を使えて楽しめるという点では最強なのがマンガです。
長期連載作品なら読み切るだけで1日が終わりますし、時間を無駄にした感もありません。
熱い展開を見ると脳汁も出るのでギャンブルの抑止にもつながります。続きが気になればギャンブルに行く気もなくなるはずです。
漫画喫茶に行って冷房の効いた部屋で一日中好きなマンガを読んで過ごす休日、最高ですね。
パチンコ屋の休憩所と比べてうるさくないし、ドリンクバーもあるし、キレイだし、読めるマンガも多いし、いいことづくめですよ。
最近はアプリを使えば無料でたくさんの作品を読むこともできるので、お金を使いたくない！ という人にもおすすめの趣味ですよ。
無料で読めるマンガアプリをランキングで紹介！名作漫画も読み放題！
映画・アニメ
映画やドラマ、アニメも家から出ずにゆっくり時間を使えるのでおすすめです。
アクションものなどはアドレナリンが出るのでパチンコなどのギャンブルの代わりになりますし、ドラマやアニメなら次の話、次の話と続きが気になりパチンコ屋に行く時間をなくすことができます。
なにより趣味としてアピールできるのがいいですね。人との話のネタにもなりますし、新しい世界が広がります。
最近では定額見放題の動画サービスも多数あるので、月額1000円以下で無限に映画やアニメを見ることができますよ。
パチンコを打ったあのアニメを見てみるのもおすすめですね。
定額見放題の動画サービスについてはこちらの記事でジャンル別にまとめています。
ジャンル別におすすめのVODサービスを紹介します【アニメ・ドラマ・洋画・邦画】
投資
ぶっちゃけパチンコパチスロ感覚でやると酷いことになります。
ギャンブル依存症より酷いかも・・・
ですが、勝ったときの射幸性は高いのでギャンブルより投資にハマる人もいると思います。
ギャンブルで期待値の考え方で勝っていた人は、投資のほうがでかく勝てるのでハマります。
ただし投資にハマって人生が詰む可能性もあるので、積み立て型の投資をしてギャンブルに使える金額を減らす方法がおすすめです。
給料が入ったらそのまま積み立て投資。ギャンブルに行きたくなっても引き出し手続きが必要になるので一度頭を冷やすことができます。
口座を作るだけならタダなので試してみてはいかがでしょう。
温泉・銭湯
温泉も銭湯も気持ちいいですよね。
風呂に入るとさっぱりしますし気持ちも晴れやかになります。
ポイントは朝起きてすぐに温泉や銭湯に向かうことです。地元の小さいところより大きなスーパー銭湯のほうがいいですね。
そうするとせっかく体の汚れを落としてさっぱりしたので、タバコの臭いのするパチンコ屋や競馬場に行きたくなくなります。
スーパー銭湯なら休憩所やマンガも充実しているので一日そこで過ごしちゃいましょう。
温泉なら旅行もいいですね。温泉街はパチンコ屋も少ないですし、ほかの娯楽も充実しています。
頻繁に行くと多少お金はかかりますが、ギャンブルから離れるにはおすすめの趣味ですよ。
新陳代謝も上がって健康にもなれます。
まとめ
ポイントは
ギャンブルに行く時間を無くすこと
興奮物質が出ること
この2つです。
銭湯に行ってギャンブルに行く時間や気持ちを無くすのもよし。
筋トレやスマホゲームのガチャで興奮物質を出して脳を騙すもよし。
「暇だから」を言い訳にしている人は、ギャンブル以外のことでギャンブルをしていた時間を埋めることが大事なのです。
そのうち本当の趣味に昇華すれば、なおよいですね。
僕はパチスロの代わりの趣味を探し、最初は投資で興奮物質を出してましたがパチスロ以上にお金がなくなったのでブログと筋トレに目覚めました。
ブログでパチスロに行く時間を無くし、筋トレで興奮物質を出して脳を騙す。数ヶ月続けるうちにパチスロへの興味はなくなっていました。
始める前から興味がないと言わず、まずはなにごともやってみることからです。
ギャンブルだってやってみなきゃ当たるかどうかわからないのですから、趣味だってやってみなければわかりませんよ。
まずは手軽にお金をかけずにできる筋トレやスマホゲームなんてどうでしょうか？
ガムを噛むと舌や口の中を噛みまくるので原因と対策をまとめてみた
最近仕事中や食事後に毎回ガムを食べています。
口の中の食べかすを取ってくれるし、集中力を増す効果も期待できるらしいです。
僕は虫歯予防のためにリカルデントを食べています。
朝食後、昼食後、夕食後の3回、あとは眠気覚ましや気分転換に噛むこともあります。
いい効果が多いガムですが、一つ問題があります。
口の中を噛む
僕は口の中の唾液が少ないらしく、それが虫歯の原因の一つになっているようなのです。
なので、唾液を出すために1つのガムを1時間以上噛むことも珍しくないのですが、噛み続けるうちに口の中を噛んでしまうのです。
頬の内側や舌の先、唇などいろいろなところを噛むので口の中は傷だらけ。
結構勢いよく噛んでしまうので口内で出血し、口内炎フィーバーになっています。
僕のガムの噛み方が悪いのか、それともほかに原因があるのか。
なんにせよ口の中を毎回噛んでばかりいるわけにもいかないので原因を調べ、対策を考えてみました。
口の中を噛む原因と対策
・噛み癖がついている
何度も何度も同じところを噛むうちに噛み癖がついているのかもしれません。
同じところを何度も噛むことで噛んだ箇所が腫れてなおさら噛みやすくなるという負の連鎖。
これが原因だと直しようがない気がしますね・・・
日ごろから同じところを噛むようならそこを噛まないように意識してガムを噛むようにしましょう。
・あごの疲労
長時間ガムを噛んでいるので自分でも気づかないうちにあごが疲れている可能性があります。
あごが疲れることで普段はスムーズに噛めている口の動きが乱れ、舌や頬の肉を噛んでしまうのです。
また、疲労はあごだけではなく、睡眠不足や体の疲労も原因になります。
そのため、あまり長時間噛み過ぎないようにしましょう。
あごが疲れてきたと思ったらガムを捨て、少しの間あごを休ませてあげましょう。
・噛む体勢が悪い
仕事中も常に噛んでいるため、退屈な資料を読んでいるときに頬杖をついて読んでいることがあります。
頬杖をついた姿勢で噛むと、頬の肉が内側に押されるため、噛みやすくなってしまいます。
ガムを噛むときは頬を触らないようにしましょう。
・ガムが小さい
ガムは1粒だと結構小さいです。
そのため、ほかの要因で噛む動きが乱れるとガムを噛み損ね、口の中を噛んでしまう確率があがります。
ボトルガムなどには書いてあるものもありますが、2粒同時に噛むようにしましょう。
そうすることでガムが大きくなり、噛み損ねる確率が下がります。
・噛み合わせが悪い
僕はこれではなかったのですが、歯の噛み合わせが悪いため口内を噛んでしまう人もいるようです。
生まれつき以外でも歯の治療でかぶせものをしたことで噛み合わせが変わってしまうこともあります。
その場合は早急に歯科医に行って歯並びの矯正をしてもらいましょう。
定期健診のついでに歯医者さんに聞いてみるのもいいですね。
まとめ
僕はこの中でも、「噛む体勢を注意する」、「1時間以上噛み続けない」、「2粒同時に噛む」の3つを実践することで口の中を噛むことが減りました。
口内を噛むことが減ったので、自然に噛み癖も直ったのだと思います。
ガムは歯の再石灰化を助けてくれたり、唾液を多く分泌させる刺激になったり、食べかすを取ってくれたりと虫歯予防、口腔環境の改善にも役立ちます。
ほかにも集中力の向上や消化吸収の促進などガムのメリットは多いです。しかもおいしい。
口の中を噛まないように気をつけてうまくガムと付き合っていきたいですね。
こんなに口の中を噛んでるのは僕だけかもしれませんが・・・
ちなみに僕のおすすめのガムはリカルデントです。
歯の再石灰化に効果があるみたいですよ。あとおいしい。これ大事。
